Spaghetti au poulet et curry

Name: Spaghetti au poulet et curry
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 blanc de poulet; des spaghetti; 1 cuillère à café de moutarde; 2 cuillères à soupe de crème fraîche; huile d'olive; curry et persil haché

Plat

2 parts

facile

25 min

370 Kcal

Un plat inratable, peu coûteux et délicieux. Un plat unique facile à réaliser.

Ingrédients

1 blanc de poulet
des spaghetti
1 cuillère à café de moutarde
2 cuillères à soupe de crème fraîche
huile d'olive
curry et persil haché

Coût estimé: 1.76€ (0.88€/part)

Vous allez aimer

Spaghetti alla carbonara, la vraie recette italienne des carbo'!

Préparation

Préparation5 min

Cuisson20 min

Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée.
Coupez le poulet en petit morceaux et faites-les revenir dans un peu d'huile. Une fois cuits, retirez-les et ajoutez la moutarde, la crème fraîche et le curry.
Mélangez le tout, ajoutez le poulet et les pâtes égouttées. Mélangez bien, servez, parsemez de persil haché et servez.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 370Kcal

Glucides: 32.3g
Lipides: 16g
Gras sat.: 6g
Protéines: 22.4g
Fibres: 1.7g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 10
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

T That's Amore!

Questions

Photos des membres

Publier votre photo de cette recette

Commentaires

Notez cette recette:

04/09/2013

Très bon

(0) (0) signaler

26/07/2011

Pas interessant

(0) (0) signaler