Spaghetti au poulet et curry

Name: Spaghetti au poulet et curry
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 blanc de poulet; des spaghetti; 1 cuillère à café de moutarde; 2 cuillères à soupe de crème fraîche; huile d'olive; curry et persil haché

Un plat inratable, peu coûteux et délicieux. Un plat unique facile à réaliser.

Plat

2 parts

5 min

20 min

facile

370 Kcal

(3.3/5 - 6 votes)
2
20

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Ingrédients

1 blanc de poulet
des spaghetti
1 cuillère à café de moutarde
2 cuillères à soupe de crème fraîche
huile d'olive
curry et persil haché

Coût estimé: 1.76€ (0.88€/part)

Préparation

Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée.
Coupez le poulet en petit morceaux et faites-les revenir dans un peu d'huile. Une fois cuits, retirez-les et ajoutez la moutarde, la crème fraîche et le curry.
Mélangez le tout, ajoutez le poulet et les pâtes égouttées. Mélangez bien, servez, parsemez de persil haché et servez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 370Kcal

Glucides: 32.3g
Lipides: 16g
Gras sat.: 6g
Protéines: 22.4g
Fibres: 1.7g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 10
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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