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Tajine de poulet aux tomates.

Plat
6 parts
15 min
2 heures
facile
1288 Kcal
Tajine de poulet aux tomates.
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Ingrédients

6
Coût estimé: 28.26€ (4.71€/part)

Préparation

  • Mettre l'huile dans une poêle et faire dorer les cuisses de poulet.Verser dans le tajine.
  • Faire revenir les oignons avec les tomates et laisser réduire un peu.Verser dans le tajine puis ajouter l'ail et le gingembre.
  • Saler,poivrer et mélanger. Cuire à couvert 2 heures.
  • Décorer de persil ciselé avant de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1288Kcal
  • Glucides: 4.6g
  • Lipides: 62.1g
  • Gras sat.: 16.7g
  • Protéines: 174.5g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (786g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Commentaires des membres:

20/04/2015

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01/08/2013

MERCI POUR CETTE RECETTE MEDITERAINIER

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