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Plat
Recette de tajine
Tajine de poulet
Tajine à la tomate
Tajine de poulet aux tomates.
Tajine de poulet aux tomates.
Ingrédients
6
Coût estimé: 28.26Euros € (4.71€/part)
Préparation
Mettre l'huile dans une poêle et faire dorer les cuisses de poulet.Verser dans le tajine.
Faire revenir les oignons avec les tomates et laisser réduire un peu.Verser dans le tajine puis ajouter l'ail et le gingembre.
Saler,poivrer et mélanger. Cuire à couvert 2 heures.
Décorer de persil ciselé avant de servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1288Kcal
Glucides: 4.6g
Lipides: 62.1g
Gras sat.: 16.7g
Protéines: 174.5g
Fibres: 2.9g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 33
SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (786g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Bof bof
MERCI POUR CETTE RECETTE MEDITERAINIER