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Tarte fine mangue, crevettes et romarin
Tarte fine Mangue, Crevettes et Romarin
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.21Euros € (0.55€/part)
Préparation
Préchauffez votre four à 180°C.
Commencez par préparer la pâte brisée, en mélangeant sel, farine et beurre avec les doigts.
Puis, d'un seul coup, ajoutez l'eau. Pétrissez jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Étalez la pâte et faîtes 4 petits disques.
Enfournez ces disques 10 minutes à 180°C. A la sortie du four, ils doivent être cuits.
Pendant la cuisson de la pâte, faîtes revenir les crevettes dans l'huile d'olive et avec une branche de romarin une dizaine de minutes.
Pelez la mangue et coupez la en lamelles.
Hors du feu, ajoutez la mangue aux crevettes pour lier les saveurs.
Disposez le tout sur les disques de pâte cuits. Déposez une cuillère à café de crème épaisse sur chaque tartelette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 326Kcal
Glucides: 26.8g
Lipides: 20.9g
Gras sat.: 12g
Protéines: 6g
Fibres: 2.5g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 9
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers
Bordeaux, Blanc
Pessac Léognan blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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