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Tarte fine mangue, crevettes et romarin
Tarte fine Mangue, Crevettes et Romarin
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.21Euros€ (0.55€/part)
Préparation
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Préchauffez votre four à 180°C.
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Commencez par préparer la pâte brisée, en mélangeant sel, farine et beurre avec les doigts.
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Puis, d'un seul coup, ajoutez l'eau. Pétrissez jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
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Étalez la pâte et faîtes 4 petits disques.
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Enfournez ces disques 10 minutes à 180°C. A la sortie du four, ils doivent être cuits.
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Pendant la cuisson de la pâte, faîtes revenir les crevettes dans l'huile d'olive et avec une branche de romarin une dizaine de minutes.
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Pelez la mangue et coupez la en lamelles.
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Hors du feu, ajoutez la mangue aux crevettes pour lier les saveurs.
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Disposez le tout sur les disques de pâte cuits. Déposez une cuillère à café de crème épaisse sur chaque tartelette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 326Kcal
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Glucides: 26.8g
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Lipides: 20.9g
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Gras sat.: 12g
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Protéines: 6g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 1.4g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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