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Une soupe au chou..... bien nourrissante
Une Soupe au chou..... Bien Nourrissante
Une Soupe Bien nourrissante, mais pour le soir, c'est juste ce qu'il faut ! idéal également pour les petits budgets.
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.9Euros€ (1.48€/part)
Préparation
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Faites blanchir le chou dans une eau bouillante salée , égouttez au bout de 10 minutes .
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Mettez tout les ingrédients et recouvrez d'eau. Laissez mijoter 20 bonne minutes.
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Pour la saucisse faites la cuire 15 minutes seulement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 603Kcal
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Glucides: 106.7g
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Lipides: 8.8g
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Gras sat.: 2.6g
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Protéines: 19.4g
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Fibres: 17.9g
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Sucre: 22g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (953g)
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