Ptitchef

Velouté d'oignons

Plat
2 parts
10 min
30 min
moyen
325 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.69 (0.84€/part)

Préparation

  • Éplucher puis hacher les oignons au Thermomix.
  • Faire fondre les l'oignons avec l'huile d'olive dans le Thermomix. Dès qu'ils sont transparents, rajouter l'eau et les deux cubes puis laisser cuire pendant 30 minutes.
  • Mixer pendant 1 minute. Dans un bol, délayer le jaune d’œuf avec la crème fraîche et une louche de velouté. Rajouter le contenu du bol au velouté d'oignon et laisser cuire. Goûter et ajuster l'assaisonnement avec le sel et le poivre. A déguster bien chaud et si vous avez quelques minutes pourquoi na pas servir avec les mouillettes du blog.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 325Kcal
  • Glucides: 19g
  • Lipides: 24.4g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 13.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (804g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

14/11/2016

Je remplace la crème fraîche par du fromage blanc, c'est moins gras !

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