-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de courgette
-
Courgettes aux noisettes
-
Velouté de courgette à la noisette
Velouté de courgette à la noisette
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.74Euros€ (1.29€/part)
Préparation
-
- Faire ébouillanter les noisettes pendant 30 minutes.
- Faire revenir dans de l'huile d'olive les courgettes avec les pommes de terre et l'échalote pendant environ 10 minutes. Saler, poivrer.
- Recouvrir d'eau et ajouter le cube.
- Une fois les noisettes ébouillantées, bien les mixer avec son jus.
- Passer la mixture de noisette dans un chinois puis l'incorporer dans la crème liquide. Réserver.
- Passer au blinder les courgettes, les pommes de terre et l'échalote avec un peu de jus de cuisson.
- Incorporer la crème liquide aromatisée à la noisette dans les légumes mixés.
- Mélanger, c'est prêt.
Le chinois est indispensable pour cette recette.
Bonne dégustation, et donnez moi votre avis.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 362Kcal
-
Glucides: 24.8g
-
Lipides: 24.5g
-
Gras sat.: 9.1g
-
Protéines: 7g
-
Fibres: 5.4g
-
Sucre: 5.5g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (341g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Anjou Villages
Centre - Val de Loire, Rouge
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Waoooooooooo!
J'ai pleins de noisettes, je vais essayer de suite !
BON