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VELOUTÉ DE HARICOTS VERTS

Plat
3 parts
5 min
30 min
facile
106 Kcal
VELOUTÉ DE HARICOTS VERTS
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Ingrédients

3
Coût estimé: 2.66€ (0.89€/part)

Préparation

  • Placez les haricots verts lavés et équeutés dans le bol de la Thermomix et mixez 20 secondes, vitesse 4.
  • Ajoutez l'eau, le sel et le poivre, puis programmez 30 minutes, 100º vitesse 2.
  • À la fin du temps de cuisson, ajoutez l'huile d'olive et mixez à nouveau jusqu'à obtention d'un velouté bien lisse.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 106Kcal
  • Glucides: 9.2g
  • Lipides: 4.7g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 3.5g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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