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Wok de crevettes et poivron vert au paprika et ses udons
Wok de crevettes et poivron vert au paprika et ses udons
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.53Euros€ (2.63€/part)
Préparation
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Cuire les udons. Selon les marques entre 3 et 8 minutes de cuisson dans un grand volume d'eau bouillante salée.
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Selon les marques j'ai eu entre 3 et 8 minutes de cuisson) dans un grand volume d'eau bouillante salée.
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Pendant ce temps, on prépare la garniture.
Couper en dès le poivron et l'oignon, et on les fait revenir dans un wok avec un peu d'huile d'olive.
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Quand le poivron est tendre, on ajoute les crevettes. On laisse cuire quelques minutes puis on verse la crème et toutes les épices.
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On attend que la sauce réduise un peu puis on sert tout de suite.
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On place les nouilles juste égouttées dans un bol et les crevettes par-dessus.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 510Kcal
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Glucides: 43.9g
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Lipides: 18.4g
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Gras sat.: 12g
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Protéines: 39.2g
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Fibres: 3.4g
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Sucre: 5.3g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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