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Wok de légumes aux épices sauce soja et graines de sésame

Plat
4 parts
15 min
6 min
moyen

Ingrédients

4

ingrédients pour 4 personnes:

Préparation

  • Commencer par faire chauffer un peu d'huile d'olive dans votre wok,




    y ajouter les carottes en rondelles ,cuire 10 mins




    ajouter le poivron en lamelle cuire encore 5 mins




    ajouter la courgette coupée en lamelle




    cuire 5 mins ajouter l'oignon et l'ail




    et cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuit ou légérement croquant selon votre gôut




    ajouter les épices;la sauce soja




    cuire 5 mins en remuant bien




    ajouter la poignée de graines de sésame!




    servir chaud!!!


Photos

Wok de légumes aux épices sauce soja et graines de sésame
Wok de légumes aux épices sauce soja et graines de sésame - photo 2
Wok de légumes aux épices sauce soja et graines de sésame - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

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Commentaires des membres:

Viviane, 29/12/2021

Je l'ai cuisiné mais pas sure de la refaire ( temps de cuisson faux et où met on les pousses ? ) .

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
edwige derer, 30/10/2013

Super

(0) (0) Signaler
jessi18, 27/10/2013

Excellent et rapide

(1) (0) Signaler

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