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Plat
Recette asiatique
Sauce
Yakitori boeuf fromage sauce teriyaki
Yakitori boeuf fromage sauce Teriyaki
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.89Euros € (3.44€/part)
Préparation
Pour chaque brochette, sur deux tranches de carpaccio disposer 6 cubes de fromage.
Rabattre le carpaccio sur le fromage de sorte à le recouvrir complètement et piquer les brochettes avec un pic en bois de 15 cm.
Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un plat creux et y déposer les brochettes.
Laisser mariner au moins 2 heures.
Faire cuire le riz. L'égoutter et le mettre sur une assiette. Ajouter l'assaisonnement pour riz à sushi.
Faire chauffer une poêle, puis faire dorer les brochettes.
Disposer le riz sur les assiettes et disposer dessus les brochettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 499Kcal
Glucides: 50g
Lipides: 24.1g
Gras sat.: 3.1g
Protéines: 22.1g
Fibres: 1.6g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 14
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Questions:
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