-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de sauces
-
Recettes de sauces asiatiques
-
Yakitori boeuf fromage sauce teriyaki
Yakitori boeuf fromage sauce Teriyaki
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.89Euros€ (3.44€/part)
Préparation
-
Pour chaque brochette, sur deux tranches de carpaccio disposer 6 cubes de fromage.
-
Rabattre le carpaccio sur le fromage de sorte à le recouvrir complètement et piquer les brochettes avec un pic en bois de 15 cm.
-
Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un plat creux et y déposer les brochettes.
-
Laisser mariner au moins 2 heures.
-
Faire cuire le riz. L'égoutter et le mettre sur une assiette. Ajouter l'assaisonnement pour riz à sushi.
-
Faire chauffer une poêle, puis faire dorer les brochettes.
-
Disposer le riz sur les assiettes et disposer dessus les brochettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 499Kcal
-
Glucides: 50g
-
Lipides: 24.1g
-
Gras sat.: 3.1g
-
Protéines: 22.1g
-
Fibres: 1.6g
-
Sucre: 12.7g
-
ProPoints: 14
-
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes