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Yakitori de poulet aux oignons nouveaux et blanc de poireau

Name: Yakitori de poulet aux oignons nouveaux et blanc de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 blancs de poulet; 1 oignon nouveau; 10 cm de blanc de poireau; 1 noix de gingembre; 1 blanc d'oeuf; sel; poivre; farine; 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz; 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée; 1 cuillère à soupe de cassonade; 1 cuillère à soupe de maïzena

Plat

4 parts

15 min

10 min

facile

334 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 334Kcal

Glucides: 45.7g
Lipides: 2.4g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 26.8g
Fibres: 10.9g
Sucre: 18.3g
ProPoints: 8
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (497g)

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Yakitori de poulet aux oignons nouveaux et blanc de poireau

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