Recette au chou fleur et pommes

8 recettes

Salade haricots blancs, butternut, chou-fleur, pomme, noisettes

(6 votes), (3) , (448)

Entrée facile 35 min 569 kcal

Ingrédients: 1/4 de courge butternut 1/4 de chou-fleur 125gr de haricots blancs (j'ai utilisé des haricots en conserve) 1/2 pomme quelques noisettes concassées...

Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme

(1 vote), (13)

Plat facile 52 min 78 kcal

Ingrédients: 1 petit chou-fleur 1/2 brocoli 1 oignon 1 pomme au choix selon votre goût 2 cubes de bouillon de légumes sel poivre

Salade verte croquante à la pomme et chou-fleur cru

(1 vote), (57)

Entrée facile 15 min 144 kcal

Ingrédients: 6 grandes feuilles de salade verte un petit morceau de chou-fleur ½ pomme quelques tiges de ciboulette une dizaine de noisettes 1 cuillère à café...

Comme un gratin de chou fleur, pommes, oignon et poulet sauce curry en cocotte !!

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 2 petites pommes rouges 1 petite barquette de poulet grillé 4 fleurette de chou fleur 1 gros oignon 20 cl de lait 1 cuillère à café bombée de...

Creme de chou-fleur et langoustines snackées aux noisettes

(2 votes), (138)

Entrée moyen 1 heure 463 kcal

Ingrédients: Pour 6 personnes : 18 langoustines 1 petit chou-fleur 2 pommes vertes 1 oignon 2 cuil à soupe de jus de citron 50 cl de lait entier 15 cl de crème...

On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur

(24 votes)

De retour du marché, vous avez craqué pour un chou-fleur. Désormais, une question persiste: comment le cuisiner? Très polyvalent, vous verrez que ce légume a plus d'un tour dans son sac; -) La preuve avec ces recettes qui feront aimer le chou-fleur à toute la famille!

Une entrée chic et facile : crème de chou-fleur et langoustines snackées

(2 votes), (2) , (45)

Entrée facile 50 min 426 kcal

Ingrédients: 18 langoustines 1 petit chou-fleur 2 pommes vertes 1 oignon 2 cuillères à soupe de jus de citron 50 cl de lait entier 15 cl de crème fraîche...

Gratin de chou-fleur au beurre de sésame, sans gluten et sans lactose

(2 votes), (35)

Accompagnement facile 45 min 565 kcal

Ingrédients: 1/2 chou-fleur 1/2 pomme non-pelée, coupée en dés 200 ml de crème de soya (Belsoy) 3 à 4 cuillères à soupe de purée de sésame ou tahini muscade...

Semoule de chou-fleur au cari

Plat facile 15 min

Ingrédients: ½ chou-fleur Le jus de 1 citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Poudre de cari Sel et poivre 1 petit bouquet de ciboulette, haché ½ pomme...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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