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Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme

Plat
6 parts
12 min
40 min
facile
78 Kcal
Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme
  • (5/5 - 1 vote)
  • 13
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Ingrédients

6
Coût estimé: 3.1€ (0.52€/part)

Préparation

  • Émincer l'oignon et le faire suer dans un peu de beurre.
  • Couper le chou-fleur et le brocoli en petites branches, et la pomme en dés.
  • Les ajouter dans la casserole avec les deux cubes de bouillon, et recouvrir d'eau.
  • Laisser mijoter 40 minutes et mixer le tout, saler et poivrer avant de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 78Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Soupe au chou simple


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