Gratin fondant aux patates douces et pommes de terre

Délicieux mélange.
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.23Euros€ (0.37€/part)
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Gratin inratable aux pommes de terre et saumon fumé!
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Éplucher les patates douce et les pommes de terre. Les rincer puis les couper en rondelles d'1/2 cm d'épaisseur.
- Les cuire 10 minutes à la vapeur. Les placer dans un plat à gratin allant au four.
- Pour la béchamel express et sans matière grasse, diluer la Maïzena avec une càs de lait.
Mettre le restant de lait à chauffer puis verser la Maïzena.
Mettre à épaissir sur feu doux puis ajouter la moitié du fromage râpé. Mélanger. - Napper de sauce les patates et parsemer du reste de fromage râpé.
- Enfourner 10 minutes, et laisser gratiner sous le grill quelques minutes.
Conseils et astuces
Pour varier les plaisirs gustatifs et donner une touche d’exotisme à ce gratin, ajoutez à la béchamel express et sans matière grasse une pincée de curry en poudre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 223Kcal
- Glucides: 44.1g
- Lipides: 1.8g
- Gras sat.: 1g
- Protéines: 6.2g
- Fibres: 3g
- Sucre: 5.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
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