Ptitchef

Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !

Attention, voici notre nouvelle addiction à l'apéro : des beignets de thon super faciles et rapides à faire au Air Fryer! Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ils peuvent être servis à l'apéritif pour picorer avec une sauce au yaourt, ou bien accompagnés d'une salade verte pour un repas complet. La cuisson au Air Fryer va permettre un résultat super gourmand et croustillant, sans excès d'huile :-)

Apéritif
2 parts
5 min
30 min
15 min
facile
550 Kcal

Ingrédients

2

Pour la panure :

Coût estimé: 2.38 (1.19€/part)

Matériel

  • casserole
  • couteau
  • petits bols
  • Friteuse à air (Air Fryer)
  • huile en spray

Préparation

  • Etape 1 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Peler les pommes de terre et les faire cuire dans de l'eau bouillante. Lorsqu'elles sont prêtes, retirer la casserole du feu, les égoutter puis les écraser avec une fourchette. Réserver.
  • Etape 2 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Faire revenir l'échalote et l'ail hachés dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
  • Etape 3 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Ajouter le thon (égoutté), les pommes de terre écrasées, la farine, le sel, le poivre et le persil. Eteindre le feu et mélanger le tout. Laisser refroidir complètement.
  • Etape 4 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Faire des boules de la taille souhaitée. Les paner dans l'ordre suivant : farine de blé, œuf et chapelure panko.
  • Etape 5 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Répéter l'opération jusqu'à ce que les boulettes soient bien enrobées. Laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
  • Etape 6 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Appliquer de l'huile d'olive dans le bac du Air Fryer à l'aide d'un spray ou d'un pinceau puis répartir les boulettes en les espaçant. Vaporiser à nouveau un peu d'huile et programmer le Air Fryer en mode Air Fry sur 190°C. Cuire les boulettes pendant 8 minutes. Retourner à mi-cuisson.
  • Etape 7 - Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
    Et voilà, c'est déjà prêt! Servez-les avec votre sauce préférée (on adore les tremper dans une sauce au yaourt) ou arrosez-les de jus de citron!

Conseils et astuces:

Combien de temps ces beignets de thon se conservent?
Conservez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez-les dans l'Air Fryer ou au four.

Puis-je congeler les beignets de thon ?
Oui, sans problème.

Puis-je faire frire les beignets de thon en utilisant des méthodes traditionnelles ?
Bien sûr. Suivez la même procédure, puis faites-les frire dans une bonne quantité d'huile chaude et égouttez-les lorsqu'ils sont bien dorés. Vous pouvez également les préparer au four, sans les frire.

Quelles sauces peuvent accompagner les quenelles de thon ?
Servez-les avec de la sauce au yaourt, du tzatziki, entre autres.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 549Kcal
  • Glucides: 76.3g
  • Lipides: 13.6g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 26.9g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Beignets d'aubergine


Equipement

Air fryer

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Ptitchef_com Ptitchef_com

Photos

Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible !
Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible ! - photo 2
Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible ! - photo 3
Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible ! - photo 4
Beignets de thon croustillants au Air Fryer : un apéritif irrésistible ! - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Beignets de crevettes
Beignets de crevettes
4 parts
19 min
facile
4.4 / 5
Recette Beignets moelleux pour carnaval
Beignets moelleux pour carnaval
10 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Beignets de morue à la portugaise
Beignets de morue à la portugaise
6 parts
1 h 40 m
moyen
4.2 / 5
Recette Beignets d'épinards faciles
Beignets d'épinards faciles
4 parts
20 min
facile
4 / 5

A lire également

Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Pourquoi aimons-nous tant les aliments croustillants? La science derrière ce plaisir irrésistible! Pourquoi aimons-nous tant les aliments croustillants? La science derrière ce plaisir irrésistible!

Derniers dossiers

5 raisons surprenantes de boire un verre d'eau avant de se doucher! 5 raisons surprenantes de boire un verre d'eau avant de se doucher! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez