Brochettes d'agneau à la grecque

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Préparation viande :
Désosser le gigot d’agneau et hacher la viande. - Préparation légumes :
Éplucher l’ail et écraser le. Éplucher l’oignon et hacher le finement. - Laver et hacher finement la menthe et le persil.
- Préparation des boulettes :
Dans un bol, mettre:
L’agneau haché, l’oignon, l’ail, la chapelure, la menthe et le persil. Bien mélanger. - Puis ajouter, l’oeuf battu et mélanger jusqu'à l’obtention d’une préparation homogène.
- Puis façonner 16 petites boulettes à répartir sur des pics à brochettes en métal.
- Cuisson :
Au barbecue ou dans une poêle, faire cuire les brochettes pendant 10 minutes en les badigeonnant d’huile de temps en temps. Il faut que les brochettes soient bien dorées. - Présentation:
Servir dans un pain pita avec de la salade.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 243Kcal
- Glucides: 6.7g
- Lipides: 13.6g
- Gras sat.: 3.3g
- Protéines: 22.9g
- Fibres: 1g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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