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Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait

Un bon crème d'avocat avec du concombre, vous allez vous régalez en apéritif...

Apéritif
2 parts
15 min
facile
102 Kcal
  • Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait
  • Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.85€ (0.93€/part)

Préparation

  • Mixer finement les légumes et la ciboulette. Assaisonner d'un peu de jus de citron, d'une bonne pincée de piment d'Espelette. Saler, poivrer.
  • Servir frais, en apéritif ou en entrée avec des bâtonnets de légumes (champignon, carotte, chou-fleur, poivron) ou des blinis, ou en composante d'une assiette complète composée par exemple d'une galette de céréales et de crudités.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 102Kcal
  • Glucides: 2.8g
  • Lipides: 8.2g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 1.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat


L La Belle au Blé Dormant

Photos

Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait
Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Chateau Chalon Jura, Blanc

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