Croquettes de crevettes en sauce epicee pour l'avc # 16 de ôdélices
Une recette toute simple mais particulièrement savoureuse présentée au cours d'un apéritif dînatoire
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.25Euros€ (2.56€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson4 min
- Passer au mixeur 300 g de crevettes décortiquées. Réserver le reste pour les faire poêlées
- Ajouter dans le mixeur, le pavé de saumon, l'oignon et l'ail hachés, le gingembre râpé, la sauce soja, les épices indiennes, le jus de citron, sel et poivre. Mixer finement
- Mouiller les mains et réaliser de petites boulettes
- Faire chauffer l'huile d'olive et faire cuire les boulettes environ 4 minutes en les retournant
- Faire sauter les crevettes entières, saler, poivrer et arroser d'une filet de citron
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 277Kcal
- Glucides: 20.7g
- Lipides: 7.3g
- Gras sat.: 1.3g
- Protéines: 30.2g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Corbières rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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