Ptitchef

Les tartines-tartare de bœuf

Apéritif
4 parts
10 min
facile
329 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.91 (0.98€/part)

Préparation

  • Coupez vos steaks en 4 et écrasez chaque morceau sur une tranche de pai
  • Coupez vos steaks en 4 et écrasez chaque morceau sur une tranche de pain. Poivrez.
  • Râpez de gros copeaux de parmesan et recouvrez-en la viande.
  • Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
  • NB : Vous pouvez rajoutez, à la place de l'huile, du pistou, voire du basilic haché.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 328Kcal
  • Glucides: 34.3g
  • Lipides: 13g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 17g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf D’après le chef Philippe Etchebest, voici la meilleure façon de réussir sa sauce tartare ! D’après le chef Philippe Etchebest, voici la meilleure façon de réussir sa sauce tartare ! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez