-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recette au melon
-
Salade de melon
-
Melon en vinaigrette
Melon en vinaigrette
Préparation
-
Épépiner le melon et faire des boules de ce derniers avec une cuillère olivette, peler et couper le concombre en petits dès.
-
Ébouillanter les tomates, les éplucher, les évider, et les couper ensuite en petits dès.
-
Dans un saladier mettre tous ces ingrédients, saler, ajouter 2 cuillères à soupe de menthe et laisser 5 minutes.
-
Entre temps, préparer la vinaigrette, avec l'huile d'olive, le vinaigre, le reste de la menthe, et le cumin.
-
Verser cette préparation dans le saladier et laisser s'imbiber environ 1/2 heure au frigo.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 299Kcal
-
Glucides: 39.4g
-
Lipides: 8.5g
-
Gras sat.: 1.3g
-
Protéines: 7.9g
-
Fibres: 12.7g
-
Sucre: 35.7g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (875g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Maury
Languedoc-Roussillon, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Bordeaux clairet
Bordeaux, Rosé
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes