Muffins d'automne
Une recette de muffins aux couleurs et saveurs de l'automne.
Ingrédients
12
Pour 12 muffins :
Coût estimé: 7.86Euros€ (0.65€/part)
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Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Nettoyez et coupez les champignons en petits morceaux, faites-les cuire avec un peu d'huile.
- Une fois cuits ajouté le persil.
Coupez le jambon et le fromage en morceaux. - Mélangez tous les ingrédients, déposez la pâte dans des moules à muffins et faites cuire une vingtaine de minutes à 180°C.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 237Kcal
- Glucides: 12.6g
- Lipides: 15.5g
- Gras sat.: 5.1g
- Protéines: 10.5g
- Fibres: 1g
- Sucre: 0.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
That's Amore!
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