L'automne, avec son explosion de couleurs et de senteurs, nous offre une abondance d'ingrédients frais et sains, parfaits pour nourrir le corps et l'esprit. Cette saison, les marchés débordent de produits de saison, souvent à des prix avantageux. Des citrouilles colorées aux choux croquants, en passant par les champignons parfumés et les fruits d'automne comme les pommes et les poires, les possibilités en cuisine sont infinies. Découvrons ensemble comment tirer le meilleur parti de ces trésors d'automne pour préparer des plats savoureux, sains et bon marché :-)
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