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OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS

Une tortilla aux chips...

Apéritif
4 parts
5 min
5 min
facile
407 Kcal
  • OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS
  • OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS - photo 2
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un saladier écraser les chips et incorporer 6 oeufs battus.

    Saler, poivrer et ajouter de la ciboulette ciselée. Bien mélanger.
  • Faire chauffer de l'huile dans une poêle, verser la préparation et cuire 2 minutes à feux moyen.
    Retourner l'omelette sur une assiette et remettre à chauffer 2 minutes de plus sur l'autre face. Servir chaude ou froide coupée en morceaux.
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Conseils et astuces:

Servir avec une salade ou en apéritif...
Varier les goûts des chips: Barbecues, poulet grillé etc...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 407Kcal
  • Glucides: 24.9g
  • Lipides: 28.3g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !


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OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS
OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS - photo 2

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