OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS

Name: Omelette aux chips express
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 oeufs; 200 gr de chips; ciboulette ciselée; Sel et poivre; Huile

Une tortilla aux chips...

Apéritif

4 parts

5 min

facile

407 Kcal

votez maintenant
34

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6 oeufs
200 gr de chips
ciboulette ciselée
Sel et poivre
Huile

Préparation

Dans un saladier écraser les chips et incorporer 6 oeufs battus.

Saler, poivrer et ajouter de la ciboulette ciselée. Bien mélanger.
Faire chauffer de l'huile dans une poêle, verser la préparation et cuire 2 minutes à feux moyen.
Retourner l'omelette sur une assiette et remettre à chauffer 2 minutes de plus sur l'autre face. Servir chaude ou froide coupée en morceaux.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Conseils et astuces:

Servir avec une salade ou en apéritif...
Varier les goûts des chips: Barbecues, poulet grillé etc...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 407Kcal

Glucides: 24.9g
Lipides: 28.3g
Gras sat.: 9.6g
Protéines: 12g
Fibres: 2.1g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !

Lacuillereauxmilledelices

Photos

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes