Pancakes à la bière
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Ingrédients
4
Coût estimé: 2.1Euros€ (0.52€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson3 min
- Dans un saladier mélanger les farines, le sel, le sucre, la levure.
- Dans un autre saladier mélanger les liquides : la crème, le lait et la bière.
- Incorporer les liquides au premier saladier en mélangeant bien.
- Monter à part les blancs en neige et les incorporer délicatement en soulevant la préparation. Laisser reposer 1 h.
- Faire chauffer une poêle à blinis à feu très doux. Mettre une petite louche de préparation et faire cuire 3 minutes chaque face.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 376Kcal
- Glucides: 54.2g
- Lipides: 9.6g
- Gras sat.: 6.4g
- Protéines: 12.6g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 12.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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