Ptitchef

Petits flans à la carotte et à la ciboulette

Ces petits flans peuvent se manger en entrée avec une petite salade de mâche ou à l'apéro !

Apéritif
10 parts
15 min
40 min
moyen
45 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 2.7 (0.27€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four, thermostat 220 degrés.
    Éplucher et couper les carottes en rondelles.
  • Faire les revenir dans de l'huile d'olive puis ajouter le bouillon de volaille.
  • Laisser cuire 20 minutes jusqu'à évaporation complète. Saler, poivrer.
  • Etape 4 - Petits flans à la carotte et à la ciboulette
    Faire dorer les champignons de Paris découpés en dés avec l'échalote.
  • Passer les carottes au moulin à légumes.
    Battre les oeufs et ajouter-les à la purée de carottes. Ajouter les échalotes, les champignons, le gruyère et la ciboulette.
  • Etape 6 - Petits flans à la carotte et à la ciboulette
    Remplir les moules et passer au four 20 minutes.
  • Démouler et déguster avec de la sauce ciboulette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 45Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 1.9g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)
Sans sucre ajouté


Photos

Petits flans à la carotte et à la ciboulette
Petits flans à la carotte et à la ciboulette - photo 2
Petits flans à la carotte et à la ciboulette - photo 3

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Petits flans au thon
Petits flans au thon
5 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Pasteis de nata (petits flans portugais)
Pasteis de nata (petits flans portugais)
12 parts
55 min
moyen
4.4 / 5
Recette Cornets feuilletés saumon & ciboulette
Cornets feuilletés saumon & ciboulette
8 parts
55 min
facile
4.6 / 5
Recette Cake au saumon fumé, citron et ciboulette
Cake au saumon fumé, citron et ciboulette
8 parts
50 min
facile
4.2 / 5

A lire également

Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... 15 recettes trop chouettes avec de la ciboulette 15 recettes trop chouettes avec de la ciboulette Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez