Ptitchef

Verrine nordique

Apéritif
8 parts
15 min
facile
134 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 8.71 (1.09€/part)

Préparation

  • Peler et vider le concombre. Le couper en petits dés.
    Dans un bol, mélangez la crème fraîche avec l'aneth finement ciselée, salez poivrez.
  • Déposez au fond de la verrine le concombre, recouvrez de crème et disposez du saumon couper finement.Servez très frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 134Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 12.2g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Le régime nordique: une cure d'oméga 3! Le régime nordique: une cure d'oméga 3! Ceci est la meilleure façon de présenter le dessert Ceci est la meilleure façon de présenter le dessert Les asperges: 12 recettes incontournables pour tout savoir! Les asperges: 12 recettes incontournables pour tout savoir!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez