-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Autre
-
Recette de courgette
-
Beignets de courgettes
-
Beignets de courgettes selon sophie dudemaine
Beignets de courgettes selon Sophie Dudemaine
Ingrédients
8
Coût estimé: 2.04Euros€ (0.26€/part)
Préparation
-
Râpez la courgette sans la peler.
-
Dans un saladier, mélangez les œufs avec la farine, le parmesan et l'huile d'olive. Salez et poivrez.
Ajoutez la courgette, mélangez.
-
Chauffez l'huile de tournesol à feu moyen dans une grande poêle antiadhésive.
-
Faites glisser la pâte à la courgette dans l'huile chaude, cuillerée à soupe par cuillerée à soupe, en les espaçant suffisamment.
-
Laissez dorer joliment les beignets quelques minutes de chaque côté en les retournant souvent, puis égouttez-les sur du papier absorbant.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 241Kcal
-
Glucides: 18.2g
-
Lipides: 15.4g
-
Gras sat.: 2.4g
-
Protéines: 6.4g
-
Fibres: 1.6g
-
Sucre: 1.1g
-
ProPoints: 7
-
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Excellentissime
Je vais en faire tout de suite
Très bon