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CREPES AUX POIVRONS ET FROMAGE

Autre
6 parts
15 min
4 min
facile
273 Kcal
CREPES AUX POIVRONS ET FROMAGE
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.78€ (0.46€/part)

Préparation

  • Couper le poireau en rondelles d'1/2 cm d'épaisseur.
    Peler les poivrons et les émincer.
  • Faire revenir le poireaux et les poivrons dans un peu d'huile.
    Saler, poivrer.
  • Préparer la pâte à crêpe, battre les œufs en omelette, ajouter le lait.
  • Verser doucement sur la farine et mélanger jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de grumeaux
    saler.
  • Etape 5 - CREPES AUX POIVRONS ET FROMAGE
    Chauffer une crêpière et verser la pâte déposer les poivrons , le poireaux et le gruyère.
  • Replier la crêpe en deux puis encore en deux.
    Déposer dans un plat le temps de préparer les autres crêpes .
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 273Kcal
  • Glucides: 36.1g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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