Croque-madame aveyronnais

Name: Croque-madame aveyronnais
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf; 1 tranche de jambon cru; Poivre; Roquefort; 2 grandes tranches de pain de mie; 1 cuillères à soupe de fromage blanc

Autre

1 parts

facile

18 min

395 Kcal

Le roquefort fond sur le jambon, le jaune d’œuf coule délicieusement sur le tout. A faire et refaire.

Ingrédients

1 oeuf
1 tranche de jambon cru
Poivre
Roquefort
2 grandes tranches de pain de mie
1 cuillères à soupe de fromage blanc

Vous allez aimer

Croque pancakes

Préparation

Préparation10 min

Cuisson8 min

Sur lune des tranches de pain, étaler le fromage blanc. Recouvrir dune tranche de jambon cru. Tartiner très très généreusement lautre tranche avec du roquefort. Poivrer toujours aussi généreusement.
Refermer le croque et le faire cuire dans un appareil à croque. On peut aussi le faire au four ou à la poêle .
Pendant ce temps, faire cuire l'œuf au plat dans une poêle.
Poser l'œuf sur le croque croustillant.
A déguster immédiatement et sans modération (sauf régime, ce n'est en effet pas très light).

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 395Kcal

Glucides: 27.7g
Lipides: 20.4g
Gras sat.: 8.5g
Protéines: 22g
Fibres: 4.9g
Sucre: 5g
ProPoints: 10
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

PPtitfruit

Questions

Photos des membres

Publier votre photo de cette recette

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty

163.83 €

voir l'offre

Fnac

199.99 €

voir l'offre

Commentaires

Notez cette recette:

Il n'y a aucun commentaire!