Crumble salé tomates et courgettes

Name: Crumble salé tomates et courgettes
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 tomates; 1 petite courgette; 100 g de farine; 80 g de beurre (ou de margarine); 50 g de parmesan; sel; huile d'olive

Autre

3 parts

20 min

25 min

facile

455 Kcal

(2/5 - 1 vote)
12

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Ingrédients

4 tomates
1 petite courgette
100 g de farine
80 g de beurre (ou de margarine)
50 g de parmesan
sel
huile d'olive

Coût estimé: 3.33€ (1.11€/part)

Préparation

Faire revenir dans un peu d'huile d'olive les tomates coupées en morceaux et la courgette coupée en petits cubes.
Préparer le crumble : Mélanger la farine, le sel, le beurre coupé en petits morceaux et le parmesan, jusqu'à obtenir la consistance de morceaux sablés.
Mettre dans un plat à gratins (ou dans des ramequins individuels) le mélange tomates / courgettes, recouvrir de la préparation pour le crumble émiettée.
Mettre au four 25 minutes à 180°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 455Kcal

Glucides: 25.9g
Lipides: 32.8g
Gras sat.: 18.6g
Protéines: 12g
Fibres: 3.5g
Sucre: 3.1g
ProPoints: 12
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)

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Questions:

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