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Des Barres de Céréales Maison ... pour aller à la plage

Un petit moment de douceur ... c'est possible avec ces barres ... idéales pour un pique-nique aussi. Elles se conservent très bien dans une boite en plastique, mais pas très longtemps.

Autre
5 parts
15 min
20 min
facile
658 Kcal

Ingrédients

5

Préparation

  • Faire fondre le chocolat au bain marie.
  • Ajouter le lait concentré.
  • Mélanger, puis ajouter les céréales, les amandes, les raisins, les noix, les cerises et les fraises.
  • Après avoir mélanger, verser la préparation sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Mettre au four pendant 20 minutes à 150°.
  • Laisser refroidir et découper des barres.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 658Kcal
  • Glucides: 75.8g
  • Lipides: 31.6g
  • Gras sat.: 11g
  • Protéines: 12.1g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 58.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Végétarien
Sans oeuf


Photos

Des Barres de Céréales Maison ... pour aller à la plage
Des Barres de Céréales Maison ... pour aller à la plage - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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