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Recette de salades
Salade au chèvre
Fromages de chèvre chauds, en feuille de figuier
Fromages de chèvre chauds, en feuille de figuier
Un petit délice pour accompagner une salade verte, quelques pignons légèrement grillés. Pour que le parfum des feuilles de figuier soit perceptible, il faut préparer les banons un jour à l'avance.
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.37Euros € (0.19€/part)
Préparation
Choisir des feuilles avec une taille permettant d'emballer chaque fromage.
Laver les feuilles et faire bouillir de l'eau.
Faire blanchir chaque feuille de figuier deux à trois minutes.
Saler et poivrer chaque petit fromage de chèvre.
Envelopper chaque fromage avec une feuille et maintenir attaché avec de la ficelle.
Les poêler à l'huile d'olive sur les deux faces à feu moyen, juste pour fondre le fromage.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 27Kcal
Glucides: 0.7g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 1.6g
Fibres: 0.3g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 1
SmartPoints:
1
Information nutritionnelle pour 1 portion (15g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Sancerre
Centre - Val de Loire, Blanc
Saint Joseph blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
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