Guacamole maison
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Ingrédients
2
Coût estimé: 2.31Euros€ (1.15€/part)
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Guacamole express, pas à pas
Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- Écrasez l'avocat soit à la fourchette soit au mixer.
- Ajoutez les autres ingrédients et assaisonnez selon vos goûts.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 285Kcal
- Glucides: 6g
- Lipides: 24.5g
- Gras sat.: 3.5g
- Protéines: 3.8g
- Fibres: 10g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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