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Recette au maïs
Le mesturet
LE MESTURET
Voici une recette de famille...Vous aimez le potiron, alors vous aimerez le "Mesturet", gâteau de tradition Tarnaise très coloré avec des notes d'agrumes.
Préparation
Pelez votre potiron et coupez le en cubes Faites le cuire à la vapeur 10 minutes.
Laissez-le s'égoutter dans une passoire 1 bonne heure.
Mixez et incorporez les 2 farines, le sucre, le zeste de citron, le rhum. Mélangez bien et mettre dans un moule beurré.
Enfournez 1 heure à 180°C (th 6).
Servir tel quel pour le goûter ou imaginez-le en dessert avec pourquoi pas une boule de glace vanille?
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 239Kcal
Glucides: 49.7g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 4.9g
Fibres: 5.1g
Sucre: 27.1g
ProPoints: 6
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Enfin recette originale respectée! moi j'y met de l'eau de fleur d'oranger comme le faisait ma mère...c'est délicieux et sain!