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Muffins thon, crevettes

Autre
6 parts
20 min
15 min
facile
245 Kcal
Muffins thon, crevettes
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Ingrédients

6
Coût estimé: 5.66€ (0.94€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Muffins thon, crevettes
    Pour la pâte :
    Mélanger la farine, la levure et le bicarbonate.
  • Fouetter les oeufs avec le fromage blanc, le vin blanc, l'huile.
    Mélanger les deux préparations, ajouter le thon et les crevettes, puis l'estragon.
  • Mettre des caissettes en papier dans le moule (facultatif).
    Remplir au 3/4 pour éviter que cela déborde.
  • Cuire au four préchauffé à 180° pendant 15 minutes.
  • Démouler et laisser refroidir sur une grille.
  • Se consomme tiède ou froid. Vous pouvez les congeler.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 245Kcal
  • Glucides: 25.3g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 17.9g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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