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Recette de muffins
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Muffins aux crevettes
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Muffins au thon
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Muffins thon, crevettes
Muffins thon, crevettes
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.66Euros€ (0.94€/part)
Préparation
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Pour la pâte :
Mélanger la farine, la levure et le bicarbonate.
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Fouetter les oeufs avec le fromage blanc, le vin blanc, l'huile.
Mélanger les deux préparations, ajouter le thon et les crevettes, puis l'estragon.
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Mettre des caissettes en papier dans le moule (facultatif).
Remplir au 3/4 pour éviter que cela déborde.
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Cuire au four préchauffé à 180° pendant 15 minutes.
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Démouler et laisser refroidir sur une grille.
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Se consomme tiède ou froid. Vous pouvez les congeler.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 245Kcal
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Glucides: 25.3g
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Lipides: 6.2g
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Gras sat.: 1.4g
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Protéines: 17.9g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 1.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Sans sucre ajouté
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