Muffins thon, crevettes
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Ingrédients
6
Coût estimé: 5.51Euros€ (0.92€/part)
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Muffins au thon, tomate et feta
Préparation
Préparation20 min
Cuisson15 min
Pour la pâte :
Mélanger la farine, la levure et le bicarbonate.- Fouetter les oeufs avec le fromage blanc, le vin blanc, l'huile.
Mélanger les deux préparations, ajouter le thon et les crevettes, puis l'estragon. - Mettre des caissettes en papier dans le moule (facultatif).
Remplir au 3/4 pour éviter que cela déborde. - Cuire au four préchauffé à 180° pendant 15 minutes.
- Démouler et laisser refroidir sur une grille.
- Se consomme tiède ou froid. Vous pouvez les congeler.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 344Kcal
- Glucides: 25.1g
- Lipides: 17.6g
- Gras sat.: 2.9g
- Protéines: 17.8g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 1.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La table de Mamou
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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