Ptitchef

Papeton d'aubergine

Autre
4 parts
15 min
45 min
facile
416 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.91 (2.23€/part)

Préparation

  • Laver les aubergines, les piquer avec une fourchette.
  • Les faire cuire entières four th 210° pendant environ 30 minutes puis les ouvrir, prélever la chair.
  • La laisser s'égoutter dans une passoire pendant 10 minutes.
  • Faire chauffer le lait et y faire tremper le pain 5 minutes mettre la chair des aubergines bien essorée dans un saladier.
  • Ajouter les œufs, la poudre d'amande, le pain essoré, les anchois coupés en morceaux, l'ail et les tomates confites coupées.
  • Faire torréfier quelques secondes les pignons à sec dans une poêle puis les ajouter, saler et poivrer.
  • Verser la préparation dans un cake et faire cuire au four th 175 ° 30 à 45 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 416Kcal
  • Glucides: 27.1g
  • Lipides: 23.3g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 17.8g
  • Fibres: 10.9g
  • Sucre: 11.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (386g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Bandol rosé Provence, Rosé
Bordeaux rosé Bordeaux, Rosé

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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