Papeton d'aubergine
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Ingrédients
4
Coût estimé: 9.29Euros€ (2.32€/part)
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Beignets d'aubergine
Préparation
Préparation15 min
Cuisson45 min
- Laver les aubergines, les piquer avec une fourchette.
- Les faire cuire entières four th 210° pendant environ 30 minutes puis les ouvrir, prélever la chair.
- La laisser s'égoutter dans une passoire pendant 10 minutes.
- Faire chauffer le lait et y faire tremper le pain 5 minutes mettre la chair des aubergines bien essorée dans un saladier.
- Ajouter les œufs, la poudre d'amande, le pain essoré, les anchois coupés en morceaux, l'ail et les tomates confites coupées.
- Faire torréfier quelques secondes les pignons à sec dans une poêle puis les ajouter, saler et poivrer.
- Verser la préparation dans un cake et faire cuire au four th 175 ° 30 à 45 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 425Kcal
- Glucides: 28.1g
- Lipides: 23.4g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 18.2g
- Fibres: 11.6g
- Sucre: 12.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (441g)
Sans sucre ajouté
Questions
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