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Thé citron gingembre et menthe

Après une fin d’année riche en bons repas et en calories, il existe des produits qui favorisent l’élimination de toxines et ce sont ces produits que vous allez retrouver dans mes prochaines recettes. L’idée est de se faire du bien, retrouver un équilibre alimentaire et revenir à des produits sains. A commencer par une bonne habitude à prendre des maintenant, je vous conseille d’en abuser dans les jours à venir, il s’agit d’un thé au citron auquel j’ai ajouté deux super-produits.

Autre
1 parts
5 min
5 min
facile
20 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 0.23 (0.23€/part)

Préparation

  • Laver le citron, couper 2 tranches et presser le jus du demi citron.
  • Peler le gingembre et couper le en rondelles de 1mm ou 2.
  • Faire chauffer l’eau et stopper le feu avant l’ébullition.
  • Dans la théière, mettre le jus de citron, les rondelles de citron, la menthe lavée (avec les tiges) et le gingembre.
  • Verser l’eau chaude et laisser infuser 5min.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 20Kcal
  • Glucides: 2.3g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 0.8g
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (436g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Thé citron gingembre et menthe
Thé citron gingembre et menthe - photo 2
Thé citron gingembre et menthe - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Gewurztraminer Alsace, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

Mauricette-C7, 01/01/2018

Excellente tisane detox mais pas un thé au citron .... puisque aucune trace de thé apparemment dans votre recette mais qui n' empêche rien puisque je la fais depuis longtemps et efficace. Bonne nouvelle année à vous. Merci à vous pour toutes ces bonnes recettes que j' apprécie.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
verneuil
verneuil, 01/01/2018

Bonne année à toutes et tous, les repas de fin d'année sont saints si lon prend des produits frais et sans trop de graisse, facile il ne faut pas en abuser. Le thé comme la recette je le fais depuis des années, merci de le proposer.

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
ferdahous, 01/01/2018

Trop bon ce thé j'adore !

(0) (0) Signaler
Mamiche, 01/01/2018

Le thé ???

(0) (0) Signaler

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