Ananas grillé à la noix de coco de ww

Name: Ananas grillé à la noix de coco de ww
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 tranches d'ananas; 25 ml de lait de coco; 2 cuillères à café de cassonade; 8 g de noix de coco râpée

Dessert

2 parts

facile

9 min

101 Kcal

Pour un dessert encore plus gourmand vous pouvez déguster avec une boule de glace à la vanille

Ingrédients

4 tranches d'ananas
25 ml de lait de coco
2 cuillères à café de cassonade
8 g de noix de coco râpée

Coût estimé: 0.55€ (0.27€/part)

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson4 min

Déposer les tranches dans un plat et recouvrir avec le lait de coco. Laisser reposer 2 heures à température ambiante
Au bout d'une heure retourner les tranches sur l'autre face
Préchauffer ensuite le gril de votre four. Déposer les tranches d'ananas non égouttées sur une plaque anti-adhésive
Saupoudrer avec la cassonade. Faire griller au four 4 minutes environ
Retirer du four et parsemer avec la noix de coco râpée
Déguster tiède

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 101Kcal

Glucides: 14.6g
Lipides: 3.8g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 0.7g
Fibres: 1.7g
Sucre: 12.6g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

MMon p'tit coin gourmand

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Commentaires

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13/07/2015

Ça doit étre bon ,hum!

J'ai cuisiné cette recette

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patily, 08/12/2018

Rcette recette semble tres facile a re rerre

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