Bananes flambees au barbecue
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.14Euros€ (0.23€/part)
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Bananes plantains farcies à la viande effilochée et au fromage râpé
Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Couper les bananes dans le sens de la longueur avec leur peau.
- Les poser sur la grille du barbecue et les saupoudrer d'un peu de sucre roux.
- Laisser cuire doucement puis flamber au rhum avant de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 100Kcal
- Glucides: 20.3g
- Lipides: 0.2g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 1g
- Fibres: 2g
- Sucre: 16.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Barsac (Bordeaux, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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