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Compote de pommes
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Compote pomme-framboise
Compote pomme-framboise
Une délicieuse recette de compote, associant la saveur de la pomme, l'acidité de la framboise et la douceur de la vanille...Un régal!
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.06Euros€ (1.53€/part)
Préparation
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Peler les pommes, les épépiner et les couper en cubes. Les déposer dans une casserole.
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Ajouter les framboises.
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Fendre la 1/2 gousse de vanille en deux, gratter les graines et les déposer sur les framboises.
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Ajouter le jus de pomme et le sucre.
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Mettre le tout sur feu vif pendant environ 10 minutes. Laisser refroidir complètement.
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Mixer le tout dans un blender ou à l'aide d'un mixeur plongeant. Réserver au frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 208Kcal
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Glucides: 42.3g
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Lipides: 0.6g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 1.8g
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Fibres: 9.4g
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Sucre: 42.3g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (320g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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