Crème au café et à l'avocat / Avocado And Coffee Dessert

Name: Crème au café et à l'avocat / avocado and coffee dessert
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 petits avocats bien mûrs; 10 cl d'eau froide; 1 cuillère à soupe de sirop d'agave; 1 cuillère à café de poudre de café; 1 filet de jus de citron

Dessert

2 parts

15 min

moyen

206 Kcal

Crème au café et à l'avocat / Avocado And Coffee Dessert

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Ingrédients

2 petits avocats bien mûrs
10 cl d'eau froide
1 cuillère à soupe de sirop d'agave
1 cuillère à café de poudre de café
1 filet de jus de citron

Coût estimé: 1.4€ (0.7€/part)

Préparation

Délayer la poudre de café dans l'eau.
Peler l'avocat, recueillir la pulpe.
Dans le bol d'un mixer, combiner la pulpe d'avocat, le filet de jus de citron et le café extra-fort.
Actionner le mixer jusqu'à obtention d'une crème onctueuse.
Édulcorer avec du sirop d'agave selon goût.Servir aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 206Kcal

Glucides: 7.1g
Lipides: 16.2g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 2.3g
Fibres: 6.4g
Sucre: 6.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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