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Crème au tofu chocolat banane

Dessert
6 parts
10 min
5 min
facile
199 Kcal
Crème au tofu chocolat banane
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Ingrédients

6
Coût estimé: 3.01€ (0.5€/part)

Préparation

  • Dans un saladier lisser le tofu au fouet.
  • Y incorporer la banane et le sirop d'agave.
  • Faire fondre le chocolat. Le verser dans le mélange tofu / banane.
  • Battre 1 ou 2 minutes.
  • Verser dans les coupes / ramequins / verrines et mettre au frais au moins 2 ou 3 heures.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 199Kcal
  • Glucides: 16.8g
  • Lipides: 10g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 8.7g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 12.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat


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