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Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique

Une recette sucré du caramel qui est vraiment superbe avec le chou fleur!

Dessert
3 parts
20 min
40 min
facile
347 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 4.34 (1.45€/part)

Préparation

  • Faire cuire le chou fleur dans le lait rajouter le cube et porter à ébullition puis laisser cuire à feu doux pendant 40 minutes environ jusqu'à ce qu'il soit bien tendre.
  • Egoutter le chou fleur et le mixer avec la crème fraiche, verser dans les verrines.
  • Préparer le caramel mettre le sucre avec le vinaigre dans une casserole porter à ébullition puis faire cuire sur feu doux jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse laisser refroidir.
  • Faire griller la coppa dans une poêle à sec.
  • Servir les verrines froide.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 347Kcal
  • Glucides: 39g
  • Lipides: 12g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 14.3g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 38.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (412g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique
Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique - photo 2
Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique - photo 3

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