Ptitchef

Creme de leite (flan portugais)

Dessert
4 parts
5 min
15 min
facile
390 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.52 (0.38€/part)

Préparation

  • Porter le lait à ébullition avec le zeste de citron et le bâton de cannelle.



    Mélanger le sucre avec la farine et y ajouter petit à petit le lait chaud.

    Laisser mijoter pendant quelques minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que la préparation devienne un peu moins liquide.

    Dans un bol, battre les jaunes d'oeuf puis les mélanger avec une cuillère à soupe de crème de lait encore chaude. Battre vigoureusement afin que les jaunes ne cuisent pas en morceau. Une fois ce mélange homogène, ajouter les jaunes à l'ensemble de la préparation au lait et bien remuer.

    Retirer le bâton de cannelle et le zeste de citron et verser la préparation dans 4 ramequins.

    Saupoudrer de sucre ou de cannelle, laisser refroidir, puis mettre au réfrigérateur.


    http://odeursetsaveurs.over-blog.com

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 390Kcal
  • Glucides: 60.5g
  • Lipides: 10.2g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 13.3g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 49.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Muscat vendanges tardives Alsace, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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