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Recette de crème
Crème caramel
Crème renversée au potiron
Crème renversée au potiron
Préparation
Préchauffer le four à 150° chaleur tournante.
Peler le potiron - ce n'est pas une obligation - et le couper en gros cubes.
Le cuire à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce que la chair soit tendre.
Quel que soit le mode de cuisson, le potiron est gorgé d'eau, il faut donc l'en débarrasser d'une façon ou d'une autre.
Ensuite le mets dans une poêle, à tout petit feu pour faire évaporer le reste d'eau, ou du moins la plus grande partie.
Chaque fois que vous ferez une recette dans laquelle il y a du potiron procédez ainsi.
Mixer le potiron pour obtenir une fine purée.
Ajouter les œufs et le sucre, mélanger bien puis ajouter le lait.
Mettre dans un moule à flan et faire cuire 45 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 275Kcal
Glucides: 35.1g
Lipides: 9.9g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 10.4g
Fibres: 1.6g
Sucre: 33.4g
ProPoints: 7
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Muscat vendanges tardives
Alsace, Blanc
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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