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Gâteau tofu chocolat sans gluten
Gâteau tofu chocolat sans gluten
Ingrédients
6
Coût estimé: 10.2Euros€ (1.7€/part)
Préparation
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Mélanger le tofu soyeux, le cacao, la farine de noix de coco jusqu'à ce que le mélange devienne onctueux ;
rajouter l'irakia, et les jaunes d'oeufs, puis mélanger
battre les blancs en neige et l'ajouter doucement à la préparation pour un effet légèreté;
couper les poires en petit morceaux et les ajouter sans casser le mélange;
faire cuire au four à 180 °c pendant une heure
Bonne dégustation
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 758Kcal
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Glucides: 45.1g
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Lipides: 46g
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Gras sat.: 9.5g
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Protéines: 28.7g
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Fibres: 20.5g
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Sucre: 26.7g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
26
Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)
Sans gluten
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