Histoire d'une compote de pommes

Name: Histoire d'une compote de pommes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 8 grosses pommes; 4 poires; 2 oranges; 10 g de sucre vanillé; Un grand verre d'eau

Voici une bonne surprise : bien mixée, délicatement parfumée et pas trop sucrée.

Dessert

4 parts

10 min

20 min

facile

279 Kcal

(5/5 - 1 vote)
2

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Ingrédients

8 grosses pommes
4 poires
2 oranges
10 g de sucre vanillé
Un grand verre d'eau

Coût estimé: 5.42€ (1.35€/part)

Préparation

Eplucher les pommes et poires. Presser les oranges.
Mettre dans une casserole les fruits coupés en petits morceaux, le jus d'orange, le sucre vanillé et le verre d'eau.
Cuire pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que les fruits soient tendres. Mixer finement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 279Kcal

Glucides: 57.4g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 2.5g
Fibres: 11.6g
Sucre: 56.9g
ProPoints: 7
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (560g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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