Mini tartelettes aux pommes

Pour un dessert plein de fibre et de vitamine.
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.14Euros€ (0.36€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Éplucher les pommes.
Couper deux pommes en morceaux. - Mettre les morceaux dans une casserole, ajouter une cuillère d'eau et 4 grosses cuillères de sucre en poudre.
- Couper la troisième pomme en tout petits morceaux et réserver.
- Découper la pâte feuilletée en rond légèrement plus grands que les alvéoles d'une plaque en silicone et foncer la pâte dans chaque alvéole.
- Faire cuire doucement les morceaux de pommes dans la casserole en remuant de temps en temps. Lorsque les morceaux sont cuits, les mettre en compote avec une fourchette.
- Mettre un fond de compote dans chaque tartelette
- Ajouter sur la compote les petits morceaux de pommes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 234Kcal
- Glucides: 24.5g
- Lipides: 13.6g
- Gras sat.: 9.1g
- Protéines: 2.2g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 10.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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