Ptitchef

Mini Tartelettes aux Pommes

Pour un dessert plein de fibre et de vitamine.

Dessert
6 parts
15 min
15 min
facile
234 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 2.14 (0.36€/part)

Préparation

  • Éplucher les pommes.
    Couper deux pommes en morceaux.
  • Mettre les morceaux dans une casserole, ajouter une cuillère d'eau et 4 grosses cuillères de sucre en poudre.
  • Couper la troisième pomme en tout petits morceaux et réserver.
  • Découper la pâte feuilletée en rond légèrement plus grands que les alvéoles d'une plaque en silicone et foncer la pâte dans chaque alvéole.
  • Faire cuire doucement les morceaux de pommes dans la casserole en remuant de temps en temps. Lorsque les morceaux sont cuits, les mettre en compote avec une fourchette.
  • Mettre un fond de compote dans chaque tartelette
  • Ajouter sur la compote les petits morceaux de pommes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 234Kcal
  • Glucides: 24.5g
  • Lipides: 13.6g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 10.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Végétarien
Sans fruit à coque


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