Mousse à l'ananas

Voici un petit dessert sympa et plus léger que tout le monde va surement aimer.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.84Euros€ (0.46€/part)
Vous allez aimer
Mousse à l'abricot super facile à faire, sans cuisson et avec peu d'ingrédients!
Préparation
Préparation10 min
Cuisson2 min
- Coupez la chair en dés et passez la au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine purée.
- Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
- Travaillez les jaunes avec 15 g de sucre et la farine.
- Ajoutez la purée d'ananas. Faites épaissir sur feu doux sans cesser de remuer jusqu'au premier bouillon.
- Laissez refroidir.
- Battre les blancs en neige ferme, ajoutez le reste de sucre et battez de nouveau. Incorporez délicatement les blancs à la préparation.
- Versez dans des coupelles et laissez au réfrigérateur 2 heures avant de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 75Kcal
- Glucides: 24.7g
- Lipides: 2.6g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 3.4g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 22g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Muscat de Lunel (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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08/03/2022
RAJOUTER DE LA VANILLE ET DU RHUM. VITE PREPARER. A RETENIR .MERCI
J'ai cuisiné cette recette