Mousse au fromage blanc et aux kiwis ( basses calories)

Préparation

• 1/battre les blancs en neige ferme après avoir rajouté une cuillere à soupe de fructose.
  
  2/Mélanger le fromage blanc et la cuillere d'extrait de vanille avec 2 cuilleres à soupe de fructose et incorporer les blancs en neige délicatement de manière à obtenir une mousse
  
  3/éplucher et couper les kiwis en morceaux ,les saupoudrer avec la quatrième cuillere de fructose.
  
  4/les incorporer doucement à la mousse.
  
  5/Mettre cette mousse dans des petites coupes individuelles, au frais, quelques heures
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  Les décorer selon votre inspiration
  
  Pour finir:Ce dessert faible en calories est un dessert que l'on peut s'offrir de temps en temps même pendant un régime